Messages étiquettés huile de sésame

Sushis aux haricots verts

Pour 8 sushis

Ingrédients:

  • 20 haricots verts, équeutés, parés et finement émincés en biais
  • 1 cuil. à soupe d’huile de sésame
  • 1 cuil. à soupe de graines de sésame
  • sel et poivre
  • 1 cuil. à café de zeste de citron râpé
  • 1/2 de quantité de riz pour sushis
  • 2 petites feuilles de nori grillées, coupées en quatre dans la longueur.
  • wasabi

Préparation:

1. Mettre les haricots dans une casserole avec un peu d’eau et porter à ébullition.

2. Cuire 2 minutes, égoutter et arroser d’huile de sésame de sorte que les haricots soient bien enrobés.

3. Saler et poivrer selon son goût et incorporer le zeste de citron.

4. Diviser le riz en 8 portions. En s’humidifiant les mains pour éviter que le riz ne colle, façonner chaque portion de riz en ovale.

5. Envelopper les portions de riz de feuilles de nori en retirant l’excédent et en fixant les bords des feuilles avec des grains de riz.

6. Mettre un peu de wasabi sur chaque sushi et garnir de haricots verts. Servir les sushis accompagnés de sauce soja et de gingembre en saumure.

C’est tout bonnement divin! Vous allez vous régaler que vous soyez végétariens ou pas. Bon appétit, les amis!!!

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Rouleaux au thon et au sésame

Pour 12 sushis

Ingrédients:

DSC003101 Rouleaux au thon et au sésame

  • 1 morceau de thon de 8×6 cm pris au centre du filet
  • 2 cuil. à café d’huile de sésame
  • 2 cuil. à soupe de graines de sésame grillées
  • 3 petites feuilles de nori grillées, coupées en quatre dans la longueur
  • 2 cuil. à soupe d’huile

Préparation:

  1. Couper le thon en 12 cubes.
  2. Passer dans l’huile de sésame et dans les graines de sésame.
  3. Envelopper chaque cube dans une feuille de nori et couper la feuille de sorte que les bords puissent se chevaucher.
  4. Mouiller légèrement les bords de la feuille de nori pour sceller.
  5. Chauffer l’huile dans un poêle, ajouter les rouleaux de thon et cuire 2 min de chaque côté.
  6. Les graines de sésame doivent brunir sans brûler et le thon doit être juste cuit et presque cru au centre, selon les goûts.`

Une recette originale et délicieuse qui régalera les papilles de vos invités, j’en suis sûre!

Bon appétit bien sûr!

Source : Sushis de Lulu Grimes

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